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人们都知道“倒春寒”对农业生产的影响极大,却忽视了“倒春寒”对人身体健康的影响。“倒春寒”对老年人和小孩的身体健康威胁较大,特别是在傍晚温度下降的时候,在室内如果不活动的话,可使老年人血压明显升高,并能诱发心脏病、心肌梗死。而小孩则容易因空气不流通引起呼吸道感染,既而感冒、发烧。所以,当气温下降时要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖,室内要经常保持清洁整齐,门窗要常开,使室内阳光充足,空气流通新鲜。饮食方面注意多饮茶,多喝姜汤。