产河南（商城）、甘肃（康县、文县）、湖南（保靖）、江西（庐山、武宁）、浙江（庆元、龙泉）、福建（建阳、南靖）、台湾（新竹、台中、南投、嘉义）、广东（连县）、广西（天保、百色）、贵州（安顺、三合、赫章）、四川（汉源、重庆、康定、泸定、平武、雷波、峨眉山、万县、城口）、云西（昆明、丽江、思茅、屏边、禄劝、元谋、双柏、永仁）、西藏东南部（易贡）。生干旱河谷疏林下岩石上，海拔200-2400米。也分布于尼泊尔、锡金、不丹、越南北部及日本。
在云南西部、贵州和陕西（宁陕）还有一种叫滇西旱蕨P. maireiBrause，形体和本种相近，但叶柄有钻形鳞片，而无短刚毛，羽片长尾头，小羽片较长。
