自重应力是岩土体内由自身重量引起的应力。岩土体中任一点垂直方向的自重应力，等于这一点以上单位面积岩土柱的质量。土的有效重度为地下水位以下，土体单位体积所受重力再扣除浮力；或土体受到水的浮力作用时土的重度。计算公式：
有效重度=（土重力—土中固体颗粒体积×水的重度）/土总体积=饱和重度-水重度（水重度=10kN/
其中，土重力=（土中固体颗粒体积×固体颗粒重度）。
地基中的应力分析是岩土工程中的一个重要课题,，无论是对地基的强度问题、刚度问题，还是对地基的稳定性问题都是非常重要的。地基中土体自重应力的计算是地基应力计算的一个重要内容。 土体的自重应力为土体变形稳定后，因土体自重引起的土体中的有效应力，在地下水位面以下由土体的有效重度(等效重度)γ决定。
