A、 烧开冷却或净化过的水倒入能量养生杯中，浸泡五分钟左右，饮用前上下振动。（对身体状况不太好的人，浸泡时间10分钟以上效果更好）。

B、杯芯可处理2000-3000L水（与水质有关，一般一个人使用，日用水2000ml，寿命则在3-5年左右）。

C、 每隔两个月左右用柠檬酸或白醋清洗水能量小分子活水器一次。

饮用方法：

1、根据人本的生理需要，每人每天自然饮水量为2000-2500ml。对身体状况的人要3000ml以上。

2、健康人体的生理需要，将水倒入杯中10分钟后每天按常量（2500ml）饮用即可。

3、亚健康人群使用，将水倒入杯中15分钟后，每天按常人两倍以上的饮用量，待恢复后再按常量饮用。

4、肥胖、三高人群使用，将水倒入杯中20分钟后，每天按常人两倍以上的饮用量，饭前饭后，空腹时饮用效果最佳。

法！

5、运动不足：工作繁忙没空锻炼，体质不断下降，就是在拿命换钱！

6、环境污染：空气污染、水污染、农药残留，各种毒素身体健康！