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给水立体三通
“三通五元”立体养生理论体系和保健方法
“三通五元”立体养生理论体系和保健方法 郑翔钧教授 “三通五元” 系列健康讲座 01 国家级养 生专家实实在在教您养生 :中国大陆著名中医养生保健专家 郑翔钧教授“三通五元”系列健康讲座 (整理人：赵保发 ) 写在前面的话：我执着于退休之后的职业——传播大众 养生保健知识 我是从卫生战线退下来的一位老人，我 认为，在退休生活中，如果把乐趣、爱好同对社会贡献度结 合起来，就会使退休之后的生活更加充实和有意义！为此， 我选择并培养自己对中医养生保健的兴趣，有意识地开展了 大量的调研工作，其中有的项目其跟踪时间长达数年之久， 首先是自己学习了解、掌握运用，经过亲身实践检验其效果 和普及前景，经过对几个项目的长期比较与筛选，深感中国 大陆著名中医养生保健专家郑翔钧教授创立的“三通五元” 理论体系和锻炼方法理论根基牢固、编排体系科学、思想方 法全面、理论阐述清晰易懂、锻炼方法简便有效、易于推广 和
三通检验要求(三通) (2)
要求 分值 测量方法 自检 复检 终检 平整度 光滑，无凹凸不平 4 目测 杂质 无与组成无关的外来杂质 5 目测 气泡 气泡最大直径不超过 3mm 6 游标卡尺测量 浸润不良 无干斑、发白及其它浸润不良 3 目测 开裂 无树脂开裂 3 目测 裂纹 表面无开裂 5 目测 白纱 无分层、炸裂 3 目测 表面平整度 最大1.5 mm 6 游标卡尺测量 色差 无明显色差 6 目测 刮伤垫伤 无任何纤维外漏和划伤 5 目测 内径 ±5‰ 5 测量 长度 ±5‰ 5 测量 三通位置尺寸 ±5‰ 5 测量 内衬厚度 ≥设计厚度 5 游标卡尺测量 总厚度 ≥设计厚度 5 游标卡尺测量 巴氏硬度 ≥36 3 巴氏硬度计测量 三通平行度 ±1° 6 角度平台 /角度仪 铺层工艺 按工艺要求的铺层及方法制作 8 过程控制 /样块焚烧 重量 与设计重量误差≤ 10% 5 称重 标识 标识正确、清晰 2 目测 合