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跳远怎么测量
螺纹钢的直径怎么测量
. '. 螺纹钢的直径怎么测量 终于找到答案了，在 GB1499.2-2007 《钢筋混凝土用钢第二部分热 轧带肋钢筋》上。 . '. . '.
跳远无标志(板)助跑练习方法的设计及意义
跳远无标志(板)助跑练习方法的设计及意义
传统的跳远助跑练习通常都是在有标志的环境下进行,为了能准确地踏上起跳板或标志,常常在起跳前几步调整步幅,虽然踏板准确,却损失了上板速度,破坏了合理的助跑节奏,最终影响成绩的发挥。针对这一问题,设计了一组无标志(板)助跑练习的方法,对练习者建立助跑动作的稳定感觉,自然形成适合于个人特点的助跑距离,建立节奏合理、水平速度快和跑跳相结合的动作感觉有着积极的意义。