哑铃

• 哑铃的材质及价格

  话题：工程造价

  （2） 17
  哑铃按表面材质分类主要有浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。浸塑哑铃：浸塑就是哑铃毛件放在塑胶水里浸塑，直至外壳完全包裹哑铃毛件一般用的是PVC浸塑液。当然也有用PE浸塑粉。（... 查看详情
  回答者：hongsj123

• 哑铃怎么安装?

  话题：工程造价

  （1） 45
  具体得看你能拿的起多重 查看详情
  回答者： 惠州市大亚湾

• 电镀哑铃和钢制哑铃什么区别

  话题：工程造价

  （2） 78
  你好，电镀哑铃外面是一层电镀釉，看起来光洁亮丽，钢制的为纯钢打造分量重，外面也有一层釉，满意请采纳 查看详情
  回答者：houqiang081

• 包胶哑铃和电镀哑铃有什么区别?

  话题：工程造价

  （4） 68
  电镀哑铃。1. 电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退色，无刺激性气味，适合一般家庭健身使用。优点：电镀哑铃体积小，不易生锈，重量也足。缺点：电镀哑铃容易砸坏地板... 查看详情
  回答者：lxj0451

• 电镀哑铃和烤漆哑铃有什么区别吗？

  话题：工程造价

  （5） 81
  电镀哑铃：看着干净，且不宜生锈，没有异味。烤漆哑铃：工艺是烤漆的，久了因为手汗会掉色，且有漆的味道。市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。一般来说，根据身... 查看详情
  回答者：hero17890

• 电镀哑铃片好还是烤漆哑铃片好呢？

  话题：工程造价

  （4） 63
  电镀得好！根据化学原理，这两种都是防锈措施，但单从效果来看，肯定是电镀得好。价钱方面，肯定是烤漆的便宜。我建议LZ买电镀的，外观好看，而且来用！> 查看详情
  回答者：jiuanmenye

• 哑铃卧推和杠铃卧推那个好?我在室内,所以我选者了哑铃卧推,...

  话题：室内设计

  （1） 74
  有可调节的坐椅 90度 60度 45度 180度 阳锐器械就有 查看详情
  回答者：吴德新

• 有专门放置哑铃的东西吗？

  话题：工程造价

  （5） 86
  像健身房的那种哑铃架子，放着一排大小不一的哑铃呢。 查看详情
  回答者：332707

• 哑铃练腹肌最快方法

  话题：建筑设计

  （1） 78
  腹肌问题 英国皇家特种兵腹肌训练法 1、大腿手滑 动作要领:平躺，下颌压住胸部双手放在大腿上，双手沿大腿滑动至膝盖处，慢慢抬起身体上部，使其离地至少10厘米，恢复原状，再重复练习。... 查看详情
  回答者：CATIAX

• 哑铃大概需要多少钱一对

  话题：工程造价

  （2） 56
  哑铃的价格从二三十到几百的都有，电镀的比包胶的贵一些，哑铃可以买成套的，可以根据自己的锻炼进行加减，这样省去了买很多不同重量的哑铃的麻烦。如下图这种： 查看详情
  回答者：poplaryyt

• 用哑铃做 斜板卧推没效果?

  话题：室内设计

  （1） 57
  我是一名体院学生 上学期刚结业健身课程 也有这项 我们基本上都是这种感觉 教练总是说方法不对方法不对 我个人感觉可能是因为咱们手臂还是不够强壮 所以把主要精力都放到了用胳膊使劲用力... 查看详情
  回答者：chinese7699

• 一副哑铃多少钱

  话题：工程造价

  （5） 42
  看重量，一般一对一两百 查看详情
  回答者：jc_JLheb

• 买多少钱的哑铃合适

  话题：工程造价

  （2） 40
  根据自己能力选择重量，你预算是多少，我给你推荐，最近我在卖健身器材，你需要吗 查看详情
  回答者：黄政110

• 女生用的哑铃要多少钱?

  话题：工程造价

  （3） 65
  女生用哑铃比较小巧，做工精致，重量也会轻点，3公斤5公斤的，一般8O-120不等。 查看详情
  回答者：qhwxxlz

• 哑铃片多少钱一公斤啊

  话题：工程造价

  （4） 80
  6-10元1.黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤，但不建议使用，包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂，而且挥发有害气体。2.电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤... 查看详情
  回答者：gzl0186

• 宏宇哑铃价格怎么样？

  话题：地产家居

  （3 ） 104
  宏宇哑铃价格200-359之间。产品质量是很不错的，价格也是比价合理的，性价比也是比较高的。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有100、5... 查看详情
  回答者：Bee791220

• 杠铃推举和哑铃推举的区别在哪里?

  话题：工程造价

  （5 ） 95
  1、哑铃推举下放的比杠铃更深，能把三角肌前束拉得更长,2、哑铃推举更加不稳定，能练到你肩袖的稳定力,3、哑铃推举更安全，推不起就扔,4、哑铃推举能往里夹，三角肌收缩得更短，刺激更好... 查看详情
  回答者：lqzhi688

• 仰卧板和哑铃凳哪个好? 貌似哑铃凳也可以做仰卧起坐? 效果有...

  话题：室内设计

  （1 ） 83
  仰卧板好。你可以做哑铃下斜卧推、哑铃上斜卧推、下斜飞鸟、上斜飞鸟等动作，同时做仰卧起坐因为有角度强度更大。 查看详情
  回答者：openwin

• 杠铃推举和哑铃推举有什么不同？哪个效果好

  话题：工程造价

  （1） 66
  单单靠哑铃也是可以的，就是速度没有杠铃来的快。哑铃，是最基础也是最好的锻炼方法。只要你的动作到位。重量次数都达到要求。> 查看详情
  回答者：lixia069

• 哑铃推肩和杠铃推肩有什么区别吗

  话题：工程造价

  （2） 52
  基于起手位置的原因，60公斤哑铃拿起来举的第一下需要很大决心，70公斤杠铃举起来第一下相对容易很多。哑铃锻炼时相对幅度大，杠铃举的时候头部经常要避让，很麻烦。每次训练选一种就可以。... 查看详情
  回答者：lihai23888

• 哑铃电镀和纯钢那个好？

  话题：工程造价

  （2） 30
  目前的哑铃一般分为全胶，烤漆，电镀，钢制几款，对应的价格也是慢慢四个档次升高的，电镀的价格适中，也是市场主流，我买过一款钢制的，还是彩色的，哈哈，比电镀的好太多了，就是价格略贵，嘿... 查看详情
  回答者：xacychy

• 买单个哑铃好还是双个好

  话题：工程造价

  （5） 45
  买一套的好。这种“一套”包括二根短杆和一根长杆，及2-5对哑铃片。推荐电镀、不锈钢的。如果预算还紧张，也要买一对固定式生铁的，特别是新手，建议多做双侧同时动作。如果还紧张，建议拿砖... 查看详情
  回答者：menu810505

• 关于哑铃卧推和上斜下斜的区别?

  话题：工程造价

  （1） 49
  平常是哑铃卧推是指平板卧推，会一起练，但主要练中胸以及下胸，所以才有了上斜，下斜这两个动作，是为了能更好的锻炼上下胸。 查看详情
  回答者：柯尔克孜

• 哑铃凳和仰卧板谁知道哪种更实用些？

  话题：室内设计

  （3） 71
  你好，仰卧板好。哑铃凳练着是很轻松，但是效果只一点点的，浪费时间而已。。当然，如果你太胖了或一个仰卧起坐也做不了的话，可以先用收腹机练练。希望对你有帮助！ 查看详情
  回答者：yzy254

• 健身器材哑铃价格是多少？

  话题：室内设计

  （3） 57
  健身器材哑铃价格现在一对150元左右，健身器材哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有100、... 查看详情
  回答者：00223

• 介绍几种简单实用的哑铃练习方式

  话题：建筑设计

  （1） 18
  用哑铃锻炼上肢最为方便实用，当然也可以通过不同动作锻炼全身，在这里，把我自己每两天的锻炼方法告诉你，希望对你有个借鉴：1、双臂提哑铃耸肩，2、俯身双臂划船；3、俯身飞鸟，4、胸前双... 查看详情
  回答者：wdyyzj

哑铃知识来自于造价通云知平台上百万用户的经验与心得交流。登录注册造价通即可以了解到相关哑铃 更新的精华知识、热门知识、相关问答、行业资讯及精品资料下载。同时，造价通还为您提供材价查询、测算、询价、云造价等建设行业领域优质服务。