严格意义上的超频是一个广义的概念，它是指任何提高计算机某一部件工作频率而使之工作在非标准频率下的行为及相关行动都应该称之为超频，其中包括CPU超频、主板超频、内存超频、显示卡超频和硬盘超频等等很多部分，而就大多数人的理解，他们的理解仅仅是提高CPU的工作频率而已，这可以算是狭义意义上的超频概念。英文中，超频是"OverClock"，也被简写成OC，超频者就是"OverClocker",它翻译过来的意思是超越标准的时钟频率，因此国外的朋友们也认为让硬件产品以超越标准的频率工作便是超频了。而至于超频的起源目前已无法考证，谁是始作俑者更是无人知晓，其起源大概是从生活在386时代的前人开始尝试，至今超频的发展还是依然有迹可寻。

有人说超频是在钻CPU制造商设计和制造中的空子，也有人说这是为了榨干CPU的性能潜力，要解释这两种说法，这需要从CPU的制造方面开始说起。CPU是一种高科技的结晶，代表人类的最新科技实力，所以它的制造同样也需要最先进的技术来完成。正是由于CPU总是位于科技潮水的最前沿，所以即使以Intel的实力，依然无法做到对CPU生产过程的完全监控和掌握，就是说有很多不可控的因素夹杂在CPU制造其中。这就造成了一个比较严重的问题--无法完全确定一款CPU最合理的工作频率。简单的来说就是某生产线上制造出的CPU只能保证最终产品在一定频率范围之内运行，而不可能"恰好"定在某个需要的频率上。至于偏差情况有多严重，则要视具体生产工艺水平和制造CPU的晶圆片品质而定。因此生产线下来的CPU每一颗都要经过细致的测试以后，才能最终标定它的频率，这个标定出来的频率就是我们在CPU壳上看到的频率了，这个频率的高低完全由CPU生产商来定。

一般来说，CPU制造商都会为了保证产品质量而预留的一点频率余地，例如实际能达到2GHz的P4 CPU可能只标称成1.8GHz来销售，因此这一点CPU频率的保留空间便成了部分硬件发烧友们最初的超频的灵感来源，他们的目的就是为了把这失去的性能自己给讨回来，这便发展到了CPU的超频。