红树林海岸可以划分为一系列与岸平行的地带，按其自海向陆的顺序是:
⑴浅水泥滩带，位于低潮海面以下，经常为海水淹没，但水浅，仅1~2米，是淤泥的海底。
⑵不连续的沙滩带，位于低潮线附近，能受到风浪的作用，所以有一些沙滩分布，但这里风浪作用不是很强，沙滩又被一些小河、潮水沟道或泥滩所分隔。在这个地带内，仅在潮沟两侧与泥滩上有一些零散的红树分布。
⑶红树林海滩带，位于不连续的沙滩带的后侧，宽度从几十米到几千米不等，这里生长着茂密的红树丛林，它笼罩了整个潮带间的泥滩。
⑷淡水沼泽带，位于红树林海滩带的后侧，平时地面干燥，只有特大潮水时才会被淹没，夏秋季通常是河水泛滥期，这里生长着各种热带植物与草丛。这个地带可以开垦或开辟为牧场。
