器泳时，运动员的腿部动作是推动身体前进的力量，它和蹼泳中单片蹼泳的腿打水动作是一样的，也是由腰腹、腿、脚蹼参与的浪状鞭水动作。有人采用从腰腹发力、大腿带动
小腿和脚蹼，做上下鞭水动作，此种技术多用于短距离。也有人采用由肩胸发力和腰腹、大腿带动小腿，脚蹼做上下鞭水动作，此种技术多用于中长距离，但目前已很少人采用。
器泳时，由于运动员整个身体在水下，因比，双腿在做上下鞭水动作时，都能产生推进力。因此，要求运动员的身体保持平卧的姿势下，打腿的幅度最好是在平卧水平线上下活动，不宜过大，否则会加大身体的截面，而增加阻力。
由于器泳时，双手握有气瓶，因而加长了身体的长度，又由于双手持瓶也影响了整个身体的流线型，因此要加强腿部的打水力量，同时在做鞭状打水时，不要起伏太大，要保持瓶，身体和腿的直线性。
