肾虚，常有小便无力、眼睛浮肿、尿液多等，不妨试试古医籍《箧中方》的一个补肾方。

番茄医生建议，《箧中方》补肾方取五味子9克，杜仲20克，研磨加入适量沸水冲泡，闷煮15-20分钟左右，常饮能够强健筋骨、滋肾涩精、补肝益肾，对于治疗遗精、腰痛腿酸、阳萎早泄等肾虚有好处，视为补肾固精中医方。

应有五味子、杜仲的中医讲究包括，五味子性味酸温，能滋肾生津、涩精，主治劳伤羸瘦，梦遗滑精；而《本草汇言》记载：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”

五味子含维生素C、维生素E，有助兴奋神经系统，改善记忆力，提高工作效率；而杜仲可以治腰脊酸疼、足膝软弱，有强筋骨、补肝肾作用。临床应用补肾方，主要搭配两种药材，可以长期服用，用于治疗头晕头痛、失眠有较高功效。番茄医生提醒，如果为湿热蕴结下体导致的遗精，不宜服用该方。